Laura-de-paura
Een maaltijdmuffin. Hoe cool is dat? Het recept voor deze maaltijdmuffin én andere vega lunchrecepten vind je hier.
Ik ben al jaaaren verslaafd aan lippenbalsem (ach ja, er zijn ergere dingen om verslaafd aan te zijn). En ik ben al een tijdje op zoek naar dé perfecte lippenbalsem. Hij moet natuurlijk veganistisch zijn, liefst ook biologisch, hij moet betaalbaar zijn, hij moet niet teveel glimmen, hij moet een mooi kleurtje geven, hij mag lekker ruiken maar moet vooral niet zo’n zoete overheersende aardbeiengeur hebben (ik ben tenslotte geen 14 meer). Tja, heel wat eisen en de perfecte lippenbalsem was natuurlijk niet zomaar gevonden. Maar nu is het ein-de-lijk zover. Toen ik het las over de lippenbalsems van het merk Hurraw! móést ik er een hebben. Ik heb de black cherry tinted lip balm nu al een paar weken en hij voldoet volledig aan de eisen! Daarnaast is deze lippenbalsem rauw, dus ook geschikt voor raw foodies. Missie geslaagd!
P.S. De lippenbalsems van Hurraw! zijn in Nederland verkrijgbaar bij Be So Pure.
Of Social Networking Addicts & Zombies
The GOogly GOoeys have been zombified! O_o How about you?
(via ilovecharts)
Wordfeut, wordfoit of …?
Iedereen heeft het over Wordfeud. De één spreek het echter uit als wordfeut en de ander als wordfoit. Maar hoe spreek je het nou écht uit?
Ik heb het opgezocht. Het spelletje blijkt wordfjoed te heten. Hier kun je de uitspraak horen. En het Engelse woord ‘feud’ (fjoed dus) betekent strijd. Weten we dat ook weer.
P.S. Wil je met me wordfjoeten? Mijn Wordfeud-naam is lauradepaura.
Mediteren gaat me gewoonlijk niet zo makkelijk af. Ik neem er vaak de tijd niet voor en soms vergeet ik het gewoon. En als ik al ga ‘zitten’, dan vind ik het verrekte moeilijk om het langer dan een kwartier vol te houden. Het leek me dus wel een uitdaging om mee te doen aan de Second Sunday Meditation: een hele dag mediteren, gewoon thuis, maar tegelijkertijd met andere mensen over de hele wereld.
Gisteren was het zover. Ik heb ‘s morgens niet meegedaan, maar wel van 12.15 tot 21.00 uur! Heel wat voor een beginneling als ik ;). Ik heb zitmeditaties (45 minuten!), een loopmeditatie, een bodyscan en een yoga-sessie gedaan. Verder heb ik naar een dharma talk geluisterd, wat gelezen, een mandala ingekleurd en tussendoor natuurlijk gekookt en gegeten. Het begin was moeilijk - ik was heel rusteloos tijdens de eerste zitmeditatie - maar het ging in de loop van de dag beter. ‘s Avonds voelde ik me lekker moe, tevreden, ontspannen en geïnspireerd. En eigenlijk ben ik ook best een beetje trots dat het me is gelukt om dit te doen :). Het gekke is dat ik het de eerste helft van de dag ontzettend koud had (wat op zich niet heel raar is nu de herfst net is begonnen), maar in de loop van de dag kreeg ik het steeds warmer. Een fijne bijkomstigheid.
Deze dag is me heel goed bevallen dus ik ga vanaf nu elke maand meedoen! Het voelt als een soort mini-retraite in je eigen huis :).
Wil jij ook op de tweede zondag van de maand mediteren? Je kunt je hier aanmelden bij de Facebook-groep.
